梨膏

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寒冷冬季,越冷越需要多喝水!

2021-01-15 14:34:49

萊陽慈梨膏廠家,正宗萊陽梨膏,手工梨膏

萊陽市沁知園食品有限責任公司是萊陽慈梨膏廠家,主要生產正宗萊陽梨膏,手工梨膏,歡迎新老用戶前來選購。

冬季為什么要多喝水?大家對飲水往往有個誤區,就是氣溫越低身體需要水分越少。

其實,冬季是寒冷季節,更是缺水季節,環境的變化,更是與我們的健康息息相關。

“預防疾病”多喝水

冬季天氣寒冷,人們喜歡關緊門窗,容易造成室內缺氧,從而導致各種病癥的出現。

而多喝水則有利于氧氣的供給,保證呼吸順暢,保持良好的身體狀態。

并且冬季是流感旺季,感冒時人體會出現發燒、缺水等代謝加快的表現。

喝水能利于身體體溫的調節,促進排汗;幫助排出體內的毒素,幫助身體及時恢復。

“補充水分”多喝水

冬季很少外出活動,雖出汗少但不意味人體消耗水分就會減少;身體大部分的水分都通過皮膚蒸發,所以更應及時補充水分。

需要注意的是,不要待口渴了再喝水;因為當到了口渴的時候,人體缺水就已經很嚴重了。

冬季,尤其是起床后和臨睡前,喝兩杯水是很重要的。

“抵御寒冷”,越冷越要“多喝水”

冬季人體水分容易燥熱蒸發,身體補水是健康的基礎;溫度低更應該多補充水分,冬季以溫熱水為宜,適合飲用溫熱的白開水。

養成多喝水的好習慣,不但能保證人體器官的正常運轉,潤燥解渴、讓身體變暖;還能加快新陳代謝,起到抵御寒冷的作用。圖片

“祛痰止咳”,我有【慈梨膏

因為冬季的特殊環境,我們家中都有暖氣,環境干燥;很多人嗓子總是嗓子發干、有痰,這就是人體缺少水分造成的,也是冬季咳嗽的原因之一。

每天我們要及時給身體補充水分,多喝水能滋潤咽喉;用【慈梨膏】與溫開水調勻“梨膏湯”飲用。

梨膏含有的豐富的“原兒茶酸成分”,生津潤喉、止咳祛痰;有增強呼吸系統免疫力,預防呼吸系統疾病的作用。

對口鼻干燥、音啞、痰稠等呼吸系統不適有良效。


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