萊陽市沁知園食品有限責任公司是萊陽慈梨膏廠家，主要生產正宗萊陽梨膏，手工梨膏，歡迎新老用戶前來選購。

晝長夜短的夏季，很多人都喜歡在晚上下班后叫上朋友，去吃燒烤當夜宵。

可是你知道嗎，燒烤雖好吃，但若不注意分寸，健康問題也會越來越多；對身體的危害也不僅有一種

燒烤好吃就健康嗎？

很多的人愛吃燒烤，食物烤制出來的那種焦味會讓自己有食欲，但是吃了口味卻損失了健康。

在燒烤的過程中，隨著溫度的升高，維生素遭到破壞，蛋白質發生變性，嚴重的影響了營養的攝入。

肉食中含有大量脂肪，食用后會增加體內脂肪含量；胃腸道得不到充分的休息，會給胃腸消化帶來很大負擔，容易引起胃脹、消化不良和便秘等癥狀。

燒烤辣味好，燥熱易上火

夏季本就是一個容易上火的季節，在這個時候再吃一些燒烤，其實會更加容易上火。

食物經過燒烤，性質偏向燥熱，經辣椒、孜然這些常見的調味品會不斷的刺激胃腸道的蠕動，使消化液分泌受到影響，引起上火。

夏季上火多為肺火、胃火、肝火旺；癥狀多為口干口苦、干咳無痰、咽干咳嗽、腹脹便秘等情況。

燒烤的煙霧也有隱患

烤肉的時候，肉類經明火烤制，很多油脂加熱后直接滴到火中，形成煙霧。

煙霧中就包含了很多顆粒物、苯并芘和硫、氮氧化物以及霧霾的主要成分“多環芳烴化合物”。

產生的煙霧會殘留在食物上，這樣的煙霧往往有較強的毒性，會在不知不覺中殺滅身體有益細胞，危害身體。

并且煙從口入，經過喉嚨、氣管、支氣管被吸入體內，還容易引起咳嗽、咽喉發干等癥狀；嚴重還可能造成肺部感染，引起哮喘、支氣管炎等呼吸系統疾病。

喝冰啤酒真“爽”嗎？

夏季與朋友的聚會肯定少不了，一起喝啤酒、吃燒烤是很多人的習慣吃法，根本停不下來。

冰啤酒既能解渴又能消暑，在炎熱的夏季確實能帶來一時的爽快，讓人越喝越想喝，但只會給胃腸帶來負擔，損傷胃黏膜，引起胃腸道疾病。

并且冰啤酒會讓酒精對這些物質進行分解，讓身體更多的吸收燒烤的有害物質，引發危害。

燒烤再好吃，啤酒再好喝，為了身體也要節制。

再好的東西一但過度可能就會變成毒素，傷害到我們的健康；千萬不要為了貪一時的口福，而傷了健康；您記住了嗎？

健康“度”夏，喝點酸的

炎熱的夏季，多喝點健康有益的飲品；想起味道酸甜的梨膏湯，生津祛燥、解暑助消化，很適宜日常飲用。

梨膏湯用慈梨膏與溫水調兌即可飲用，含有豐富的天然原兒茶酸成分，能增強呼吸系統免疫力；對常出現的咳嗽、痰多，嗓子干、癢、痛等呼吸不適效果明顯。

含有的豐富膳食纖維還能促進腸胃蠕動，特別適合腸胃功能不好的朋友。