梨怎么做效果好呢?
1、潤肺梨子汁
柿子、梨子洗凈去皮后切丁。將所有材料(黑糖粉除外)放入果汁機中,姜汁可依據個人口感調整量或決定是否添加。用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可??梢罁€人口感決定是否添加黑糖粉。
2、蜜梨紫薯羹
紫薯加了 雪梨一起做成甜羹,不用再放糖調味都特別的香甜順滑,非常適合小朋友哦。高纖維低脂肪的組合,也非常時候保持身材的媽媽們。將紫薯和梨子切成塊,然后倒入牛奶放入果汁機打成果汁就可以了。
3、雪梨蓮子銀耳羹
銀耳用清水泡開,大約30分鐘。將泡發好的銀耳撕成小朵狀,蓮子洗凈不需要浸泡,和銀耳一起放入電飯鍋中。加入足夠的清水和梨子開始煮。待湯汁變少,并且較粘稠時,放入冰糖,燉至冰糖融化即可。
4、金桔雪梨湯
金桔去蒂、洗凈;雪梨去皮切小塊;紅棗洗凈,所有材料入鍋開煮,水開后去沫轉小火30分鐘即可。一碗暖暖的金桔雪梨湯能夠清熱潤肺、化痰止咳,是霧霾天氣好的食品。
5、冰糖雪梨
雪梨去皮,沿上部三分之一處削開形成頂蓋。然后將冰糖放入梨子的內部,接下來就放到電飯煲中進行蒸煮,蒸煮一個小時冰糖雪梨就能夠出鍋了,這種梨子作法是人們Z常用的一種。
6、蔓越橘梨子蛋撻
將蔓越莓、蜂蜜、香料和桂皮放入一個平底深鍋里。先煮沸,減小火慢煨5分鐘。拌入梨子再煨10分鐘,或直至剩余汁液煨干。使之冷卻,然后湯匙舀出混合物放進菲洛杯中。將加州核桃置于頂端,然后輕輕研磨橘子皮再置于上端。
7、蜂蜜甜梨汁
將梨洗凈,去皮去核后切小塊,然后裝入豆漿機杯體中,加入蜂蜜和水,之后放入鍋中進行蒸煮,梨本身的甜味及后加的蜂蜜已經足夠,不需要另外加糖。味道甜美,非常適合老人和小孩子飲用。
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